Trænder Ida Krak kommer med bud på 5 gode maveøvelser, der både toner ...
Vi har efterhånden lært det - eller i hvertfald hørt om - budskabet: V...
Guide til hvordan du træner din krop op til at løbe et marathon. Det a...
En norsk undersøgelse påviser, at motion gavner dit helbred mere end s...
En gammel kending er vendt tilbage: hulahopringen. Plastik ringen er n...
I en uge har forskerne fulgt 2.197 danskere i alderen 15-75 år og regi...
Oversigt over forskellige former for yoga. Vælg type efter om du vil t...
Moderne løbesko er ofte rigtig gode for vores fødder, men tests viser ...
Kost, krop og motionsprogrammet er udkommet i en ny version, der bl.a....
Med den rigtige form for motion kan det ændre din krops æbleform eller...